Проект «Чемпион 37» приглашает ивановцев на открытые тренировки по бегу

Бесплатные занятия по бегу проходят каждую субботу на набережной реки Уводь в самом центре города. По словам организаторов спортивного проекта «Чемпион 37», это отличная возможность к лету привести фигуру в форму, укрепить здоровье, улучшить самочувствие, обрести новых друзей и просто отлично провести время. Кроме того, тренировки на свежем воздухе помогут участникам легкоатлетических состязаний подготовиться к забегам.

Напомним, до старта традиционной первомайской легкоатлетической эстафеты остается меньше месяца. Соревнования по бегу на призы одной из старейших газет нашей страны «Рабочий край» ежегодно собирают тысячи любителей бега. Также 1 мая в Иванове состоится уже второй по счету легкоатлетический пробег «Красный рубин в Золотом кольце». А 7 июля в нашем городе впервые пройдет полумарафон «Красная нить».
На открытых занятиях профессиональные инструкторы известных городских спортклубов проводят с участниками фитнес-разминки и демонстрируют беговые упражнения, направленные на улучшение и коррекцию техники бега. В конце тренировки проходит обязательный кросс по набережной реки.

Присоединиться к занятиям бегом могут все желающие жители города в возрасте от 18 лет. Уровень подготовки не имеет значения, главное - отсутствие медицинских противопоказаний к интенсивным физическим нагрузкам. Для тренировок необходимо выбрать удобную спортивную одежду и обувь, соответствующую погодным условиям.

Следующая тренировка по бегу состоится 6 апреля. Сбор проходит в 12.00 в магазине «Декатлон» торгового центра «Серебряный город» (вход со стороны набережной), где участникам предоставляются бесплатные раздевалки.