Ивановцы старше 60 лет могут сдать нормативов по видам испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Мероприятие «ГТО – все возрасты покорны!», приуроченное к Дню пожилого человека, состоится 29 сентября в спортивном комплексе «Спорт-Престиж» (ДСК) по адресу: г. Иваново, Кохомское шоссе, д. 1. Здесь ветераны ивановского спорта и активные жители города могут сдать нормативы по видам испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

В данном мероприятии могут принять участие все желающие в X-XI возрастных ступенях (от 60 лет и старше).
Регистрация – 10.30.
Начало – 11.00.

Виды испытаний ВФСК ГТО включают в себя:
• Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (X ступень).
• Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (XI ступень).
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической
скамье.
• Поднимание туловища из положения лежа на спине.
• Плавание на 25 м.
• Смешанное передвижение на 2 км (в 12.30 – Стадион МБОУ «Гимназия № 44» по адресу: г. Иваново, Кохомское шоссе, д. 29).

Условия по допуску:
• Регистрация и получение УИН на сайте www.gto.ru .
• Документ, удостоверяющий личность.
• Медицинский допуск (справка от терапевта, или личная роспись участника).
• Соответствующая спортивная форма.